别让生活毁了健康

居家生活，关注家人健康很重要。共同的生活空间，要保持健康卫生的生活环境。本书从生活细节、居家卫生等方面，来分析现代人在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的防范和治疗方法，同时还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，提倡人们关注居家健康。因此，该书是一本系统地，针对家庭主妇，女性居家健康的保健养生图书。