高职实用体育教程

本教材旨在提高学生对体育的认识，增强体育能力，并为终身体育事业奠定良好的基础。本书由理论知识和运动实践两个部分组成。通过教学，学生将学到相关体育卫生保健知识和体育文化知识，科学地进行身体锻炼，不断提高身体素质和运动技能，正确评价自己的体质健康状况，掌握常见运动创伤的处置方法，达到体育课程目标的基本要求。