积极心理学 关于人类幸福和力量的科学

本书倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。本书在内容上，围绕幸福感为核心，系统介绍积极心理学各个领域的研究成果，包括如何增进幸福感、沉浸体验、希望与乐观、天赋创造力与智慧、积极特质与动机、塑造积极自我、建立积极的社会关系和积极改变等。