享瘦-新陈代谢减肥法

本书是一套健康减肥的指导性读物。作者是日本健康减肥专家永田孝行先生。永田孝行先生根据自己研究的一系列减肥方法，分步骤，分部位，并配以减肥图示和食谱向读者进行减肥指导。他的减肥观，是从专业的医学科学角度出发，阐述“新陈代谢减肥”理论和实践，具有较好的实际运用价值。