书籍 我的健康我管理  从容应对现代人的10大健康问题的封面

我的健康我管理 从容应对现代人的10大健康问题

刘青编

出版社

北京:北京出版社

出版时间

2006

ISBN

7200065692

标注页数

198 页

PDF页数

220 页

书籍介绍
本书模拟了10个家庭或者人物,以他们的口吻,向读者介绍了睡眠问题、运动、营养、心态、戒烟、现代科技危害、排毒、等10个话题。每个话题均以模拟人物实际遇到为线索展开讨论,并且涉及家的相关人,使该书阅读起来更有家庭的感觉。
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