极客趣谈 2 健康常识与运动实践

本书旨在吸引科学家、程序员和任何一个喜欢刨根问底并亲自通过技术来践行健康理念的人士。就像调试软件和鼓捣硬件一样，读者将从中了解自己需要做什么，以及为什么要这么做。不管他们是有日常健身活动并喜欢专研幕后的实现逻辑，还是正好在寻求某种方式来发展新的极客爱好，本书都可以帮助他们找到一种全新的方法来打造一种可持续的健康、完美的生活方式。