大学新生心理自我保健

本书主要阐述了大学生应如何进行心理的自我保健和情绪的自我调控，以更好地适应大学生活。主要内容包括：心理健康、自我意识的基本概述，大学生的人际关系、智力发展、学习成绩、恋爱情感等和心理健康的关系，网络文化对心理健康的影响，以及大学生如何在新的环境中学会自我调控情绪和应对挫折。最后还向大学生提供了进行心理自我保健的一些常识。本书内容翔实，通俗易懂，除了理论讲解之外，还设置了心情故事、心灵对话、案例分析、专栏、自我评估等内容，使本书更具有趣味性和可操作性。本书既可以作为大学教材，也可以作为心理教育工作者的参考资料，还可以作为大学生进行心理自我保健和情绪自我调控的辅导用书。