切勿让食物成为慢性毒药

本书是一本指导人们如何搭配日常饮食的科普类图书。人们的日常饮食不可能只吃一种食物，总是用各种各样的肉蛋蔬菜来丰富自己的餐桌。当我们吃着看似营养丰富的食物时，由于某些食物的搭配不当，反而会引起身体的不适，严重的还会导致中毒，甚至危及生命。