积累健康在中年

本书以医学科普读物的形式，向广大读者详细介绍了中年人各脏器的保健方法，中年人如何合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡，怎样抗衰老、需要谨防的多种疾病等方面的知识。其内容新颖、系统、实用，适合广大群众，尤其是广大的中年朋友阅读。同时，对广大临床医生也具有一定的参考价值。