无病一身轻：不生病的养生方式

本书由四大名医孔伯华嫡孙孔令谦所著，作者系国内著名养生机构孔伯华养生医馆馆长、四大名医孔伯华嫡孙、孔伯华世家中医学术非物质文化遗产保护项目负责人。全书根据作者多年来研习太极与养生之道的心得，根据中医学理论提出了运动、饮食、文化、自然疗法四位一体的养生模式，在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并将“养生无大道，小道也奏效”的养生理念完好地体现在该书中。