书籍 跟我学减轻压力的封面

跟我学减轻压力

吕叔春编著

出版社

北京市:海潮出版社

出版时间

2007

ISBN

7802133181

标注页数

372 页

PDF页数

384 页

书籍介绍
本书解答了人一般会遇到哪些压力、为什么会产生这些压力、这些压力对人的身心有怎样的危害等问题,并提供了107个减轻或消除压力的方法。
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