太极拳进阶教程之16式太极拳呼吸配合法 中英文本

16式太极拳呼吸配合法是一种与众不同的太极拳术，它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法，以及太极拳练习中的意念导引方法。本书详细介绍每一个动作的呼吸方法、呼吸要领和呼吸规律，它将带领您进入真正的太极练习境界，并会收到意想不到的健身效果。这套拳法中正自然、舒展大方、均匀连贯的特点，同时也规范了一些不同练法，此拳术是经过国家武术权威机构审定的普及推广套路。