食物保健书

本书根据最新的营养调查总结得出了许多关于饮食和食品安全的最新的具有实际意义的营养信息。提供了可信的食物和营养方面的答案，并提供了饮食健康的所有知识，保证健康的食物和战略帮助选择营养、美味和有趣的食物，适应各个年龄阶段不同人群的营养需要和生活方式。有你想吃的任何食物所涉及的任何知识，包括最新的美国农业部的膳食指南。