书籍 紧张、忧虑及失眠的封面

紧张、忧虑及失眠

(美)默里著 王琔 马丽等译

出版社

沈阳:辽宁教育出版社

出版时间

2001

ISBN

7538261168

标注页数

174 页

PDF页数

188 页

书籍介绍
本书分紧张、忧虑、失眠等三编讲述了什么是紧张,处理综合性紧张,使身心平静下来,并介绍了治疗忧虑的自然方法,失眠的自然疗法等。
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