十分钟瘦腿美腿

拥有苗条、紧致又白净的双腿是每一位爱美女性的追求，本书即是针对女性心声所打造的专门针对双腿的局部塑身法。在本书中，读者将学到有关瘦腿和美腿的基本知识、最有效且简单易行的运动方法和按摩方法，再搭配上合理的饮食和悉心的细节呵护，坚持一段时间后，双腿会变得窈窕有致、更加紧实。全书将精彩解说、精美插图与简要提示相结合，一看就懂，是最适合忙碌美人的瘦腿、美腿书。