KRAV MAGA徒手格斗术

可拉乌·马戈（KRAV MAGA）是以色列官方倡导的一种现代实战型全接触式自卫格斗术，被公认为是世界上最全面、最实用的专门防卫技术，无需武术基础，迅速掌握。美国联邦调查局、特种部队、反毒机构、海关稽察和执法机关人员，几乎所有的武装人员都需习练此术。空手道和柔术专家理查德·格里劳特、终极格斗冠军卞勒斯·牛顿、三获加拿大中量级柔道冠军乔尔·格森、柔术和凯博空手道武术大师沃尔特·乔丹、世界上众多黑带级武术家加入到此术学习行列。除御敌防身外，兼具强身健美作用，詹尼弗·洛佩兹、安吉丽娜·朱莉、长梅隆·迪亚兹，众多好莱坞女星对KRAV MAGA学练趋之若鹜。本书共包括概述、基本知识、基本技术、实战训练、中远距离格斗、纠缠格斗、特殊格斗、身体素质训练与精神培训8章。