书籍 与压力共处的封面

与压力共处

(英)保罗·加尔布雷斯(Paul Galbraith)著 贺桂芬译

出版社

北京:中国友谊出版公司

出版时间

2001

ISBN

7505717227

标注页数

141 页

PDF页数

151 页

书籍介绍
本书介绍了了解压力、抵抗压力的方法,告诉读者如何培养有助于身心平和的自觉性,推荐了两种最有效果的静坐方法,帮助读者克服压力轻松生活。
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