书籍 创造时间  专注于每天最重要的事的封面

创造时间 专注于每天最重要的事

(美)杰克·纳普 (美)约翰·泽拉茨基著 陈丽娜译

出版社

杭州:浙江大学出版社

出版时间

2019

ISBN

9787308188432

标注页数

257 页

PDF页数

289 页

书籍介绍
我们每天要处理大量的邮件和不同类型的任务,为了生存下来,我们必须保持非常高效,但高效并不总是意味着你把最重要的工作做好了。很多时候它只意味着同样的事情,你比别人做得更快;或者你更快地完成了你需要优先做的事情。但在真正执行最重要的任务时,你还是会掉链子或者手忙脚乱。本书正是针对“精力”、“注意力”和“愉悦的心情”这三大要素而提出的一个时间管理系统。这个系统分为以下四个步骤:拎出重点、保持活力、集中注意力、反思。全书由这四个步骤展开,每个步骤组成一个章节,从理论和实践两方面讲述了如何高效管理时间。
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