不要活得太完美

本书是心理励志类记叙著作。每个人都不是完美之人，每个人都有不完美的一面，作者让我们学会如何平静地看待自己的不完美，对于不足的部分要用温暖慈悲的视线给予关怀，帮助我们审视自身，察觉自己的本性。书中，作者以一段段简短的文字给因不完美引发的问题提出了解决方案，比如如何应对自己的忧郁，如何不被思维所迷惑，如何克服自卑好好生活，等等，每一个回答都是鼓励读者勇敢生活、理性看待不完美的箴言，是数以万计的被不完美自身困扰的人指明方向的书籍。目前我国关于此类体裁著作还不是很多，此次引进出版，将给国内的这片领域注入新的能量，带来新的见解。