健美操教程

本书共分为十章，是编者在结合多年教学经验和理论研究的基础上，结合当代大学生的身体特点以及当今国内外在健美操方面的专业理论和实践编写而成的。其主要内容包括健美操的概述、基本知识、舞步、套路、创编及练习方法，论述了健身舞蹈包含的啦啦操和健美操的基本动作、做法及要求，并将专业舞步、套路和各种比赛规则与组织方法都详细的做了表达。