克服压力

1.英国Basic出版公司经典认知行为学丛书，从第一册出版至今，已有十多年历史，在英国是非常知名的心理类图书。面向大众，内容通俗易懂，既适合作为心理学课程的辅助教材，也可以作为普通读者的普及性阅读。2.从“认知行为”的角度，看待社会上普遍出现的心理问题，对社会有一定的促进作用。