如何用最短时间实现最高效社交

本书写给经常需要踏入社交新环境、面对新面孔的人，从心理和实际行为上鼓励人们自信说话、自在行事，快速融入和适应新环境，并取得社交成功。全书分为两部分，第一部分解释了人们抵触社交环境转换、不愿接触新面孔的原因，鼓励人们跳出舒适区，从小处改变自己在面对社交新环境时的窘迫；第二部分从自我介绍、记住人名、正确提问、建立新的人际关系、展现自我等五个方面，提出了快速融入社交新环境并取得成功的刻意练习方法。