受用一生的情绪控制课

本书共分十二章，每章若干小节，每小节里都有一两个小故事。本书收集了我们身边诸多控制情绪、不生气的精彩故事，并点评，只为阐述一个道理：生活中，无论遇见什么事情，不生气才是王道。人生中不如意的事情很多，控制好自己的情绪，管理好自己的情绪，要知道，生活不是为了生气。