心理健康与自我成长

《心理健康与自我成长》一书是为高校开展心理健康教育编写的一部教材。全书包括八个部分的内容，分别是：心理健康导论、大学生自我意识、大学生人际关系、大学生压力应对、大学生情绪管理、大学生恋爱心理、大学生人格心理和大学生生命教育。全书行文强调将心理健康知识的阐释与大学生个人成长相结合，具有心理教育性、普及性和自我应用性等多项特点。全书理论与实践融会贯通，穿插案例分析、策略训练设计，在编写过程中侧重于将心理健康对个人成长的价值表述出来，在行文上强调通俗易懂，保持文字流畅，描述生动，分析深入，集科学性、趣味性和操作性于一体的风格，因此本书既可用于大学生心理健康教育课程教学，还可以作为一本个人自我成长读物使用。