退休心理学 重塑我的后半生

本书是一本帮助你快乐退休的实用指南，为各个年龄层次准备退休的人都提供了从心理上到生活上的实用建议。本书包含大量实证研究，以及来自全球顶级心理学家、医师们的最新科学发现，能有效帮助你为即将到来的退休做好准备、制定计划、快乐地过渡到退休后的生活，更重要的是，重塑一个全新的自我，活出新的活法。