大学体育 理论篇

本教材从注重理论与实践相结合的基础上，全面系统地介绍了体育的基本理论、基本知识和基本技能，内容通俗易懂，对目前流行和热门体育运动项目进行了阐述。坚持“健康第一、以人为本”的指导思想，紧紧围绕健康和健康的主要因素进行全面论述，引导大学生充分认识体育与健康的重要意义，培养大学生的体育意识和健康的生活方式，树立新型健康观。