体育与健康

本教材在编写过程中力求成为在校大学生体育学习和健身指导类丛书。因此，本书主要包含体育理论、身体素质、运动技能、传统体育等受当下大学生喜爱的运动项目和内容；本校体育教学、“校本化”内容武术和健美操等运动项目收录进教材；尊重和满足学生的多样化需求，满足学生兴趣爱好，以利于学生主动参与运动锻炼，培养学生运动技能和运动锻炼习惯。