游泳突破 提速秘诀 for swimmers and triathletes

本套丛书分为三册，分别从游泳提高速度的秘诀、游泳各种泳姿的关键技术以及游泳科学并具针对性的训练方法三个方面全面讲解游泳的技术及训练。 本书主要介绍了游泳提速的秘诀，内容包括泳池里的二八法则、游泳决定速度的重要因素、流体力学及推进理论、水中的核心练习、科学游泳的行程计数和速率以及科学的训练计划设计等内容。