大学心理健康教育 心灵成长自助手册

本书以当代社会要求大学生具备的素养和能力为出发点，选取与大学生自我成长与发展最重要的内容，包括心理与心理健康、学习心理、自我意识、情绪管理、气质与性格、心理潜能开发、人际关系、恋爱与性心理、危机干预及生命教育、网络心理、择业心理与职业规划，以及心理障碍预防等十二个方面。每个主题的论述围绕案例分析、学习导读、心理训练、延伸阅读四部分展开，结构清晰、内容丰富，贴近学生实际，可读性强。本书可作为高等学校应用型人才培养的心理健康教育课程教材，也可作为大学生心理健康教育自助读物和公众提高文化素养的普及性读物。