书籍 羞怯的10种简明应对方法的封面

羞怯的10种简明应对方法

(美)安东尼著 陆怡如译

出版社

上海:华东师范大学出版社

出版时间

2006

ISBN

7561749716

标注页数

130 页

PDF页数

145 页

书籍介绍
每个人或多或少会在某种社会场合因羞怯而难受,甚至影响自己的工作与生活。本书提供了10种简明的应对社交焦虑与羞怯的方法,全部是心理咨询专家的最好的方法,已经证明可靠而有效。
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