修炼当下的力量

本书是本心灵励志书。本书是作者针对《当下的力量》的导读版。在作者这位心灵导师的引导下，详细讲解了在《当下的力量》一书中涉及的种种问题。看完这本书，你会惊讶地发现，自己一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，我们才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。