体重决定健康

流行一时的解释除了让你变得比以前更胖之外，没有其他收效。这本影响深远的《体重决定健康》是作者30年研究的心血之作，他倡导以行为准则的健康减肥计划，以达到迅速的效果，不要再担心摄入多少热量、碳水化合物或者脂肪、掌握了吃什么、何时吃、怎么吃等等，你从中会找到体重失控、健康受损的真正原因。菲尔博士亲手交给你7把神奇的健康钥匙，让你改变自己、改变你对健康的看法，帮助你打开健康生活的大门。