教师压力管理的10堂课

本书是一部教育理论读物。长期以来，教师被认为是最具压力的职业之一。然而，直到近几年，教师所承受的职业压力才被重视起来。《教师压力管理的10堂课》向读者介绍了压力的基本概念及其对教师个人和职业发展的影响，包含了对教师压力的最新研究、最近政策变化对教师的影响、有效管理压力的方法。同时，作者就教师职业所面临的各种压力提出了大量、有效的应对策略，这些策略和方法涵盖了方方面面，从如何应对来自教学的压力、学校及上级的压力、个人职业发展的压力到如何同个性不佳的人相处，帮助教师缓解压力，促进教师职业发展。