从此不用上医院 疾病克星：自然养生之道

本书是为了帮助读者了解“自然养生之道”而编写的。书中分两大部分，第一部分介绍了几种主要的自然养生法的原理和方法；第二部分介绍了100余种家庭常见病的致病原因和症状，并对每种疾病都有针对性地提出了预防和治疗的养生方法，如饮食养生、推拿养生、运动养生等，每种方法都进行了详细列举，令读者一目了然，一学就会。对于那些易患某些疾病的人们来说，本书无疑是一本珍贵的礼物。