情绪心理与调控

本书介绍了情绪及心理状态与人的健康、生活以及工作的关系。还广泛介绍了国内外的各种情绪、心理训练方法和取得的成果。还根据现代人可能面临的情绪、心理问题，推荐了大量的、科学的训练方法和测试题目。