瑜珈之路

本书含瑜伽历史，瑜伽清洁法，瑜伽体式，瑜伽呼吸，瑜伽收束法、契合法，瑜伽对人体健康的作用，瑜伽放松功，瑜伽三脉七轮，瑜伽生活方式等内容。