海上学人

这是一本谈饮食文化、食疗养生的著作。本书以常见食物为主题，分传奇故事和药用功效、食疗食谱三个方面展开。涉及的食物有：白果、百合、白芍、白芨、红薯、大枣、蜂蜜、番茄、枸杞、玉竹、香椿、夏枯草、五味子、天麻、石榴、石斛、薏米、山药、三七、牛蒡、灵芝、马齿苋、莲子、荔枝、当归、黄精、何首乌、桂圆、茯苓等三十种。同时本书辅以高血压食疗验方、高血脂食疗验方、糖尿病食疗验方、痛风食疗验方、便秘食疗验方、肥胖食疗验方、疲劳症食疗验方、抑郁症食疗验方、前列腺增生食疗验方、中风食疗验方、老年痴呆食疗验方、重症肌无力食疗验方等，方便各种病症的读者对症饮食。