好孕私房菜

本书按孕期第一个月至孕晚期共分十三章，并指出了孕妈和胎儿每个孕月所需要的关键营养素，罗列了最富含这些营养素的食材，遴选了最简单美味的烹制方法。针对孕产各阶段女性身体容易出现的症状，提出了细致的食疗方案。