大脑里的8个骗子

本书由冥想大师戴维·方坦纳精心规划，力求为读者提供易学懂、效果显著的冥想修习计划。全书共分作四部分，层层深入地剖析冥想的每一阶段的修习要领，启悟我们如何透过冥想，发展对内在的深度，洞察一切存在的本质。