书籍 适量运动  让生命充满活力的封面

适量运动 让生命充满活力

陈佩杰 陈文鹤 陆大江等编著

出版社

上海:上海科学技术出版社

出版时间

2004

ISBN

7532376702

标注页数

248 页

PDF页数

264 页

书籍介绍
本书告诉大家科学地进行身体锻炼可以起到降低血脂、控制血压、控制血糖、提高骨密度等作用,能有效降低许多慢性的躯体和心理性疾病发病的风险等。
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