张拓伟编著2017 年出版246 页ISBN：9787533551612
英国有句谚语说：“饮食习惯决定了健康状况”。本书聚焦多种常见食材和中药，分别详解每种食材和中药对血压、血脂、血糖的作用原理，专门为“三高”人群准备了相应的饮食方案，特意介绍了降“三高”的酒方、茶饮和...
张拓伟编著2015 年出版302 页ISBN：9787510128981
现代人们十分关注肝脏的健康，而护养肝脏又离不开生活中衣食住行的方方面面，那么如何做好护养肝脏的工作，怎样预防和改善肝脏疾病，需要人们通过学习相关护养常识和方法来做到。本书通过介绍饮食，推荐食物和菜谱；.....
张拓伟编著2014 年出版210 页ISBN：9787510120558
在中医实践中，药茶、药酒治病由来已久，其不仅可以补虚扶正、笑容驻颜、抗衰益寿，还可以调整脏腑、祛邪清利、和络通便。本书针对日常多发疾病的预防与调养，收录上百条民间广为流传的药茶、药酒养生方。这些方剂...
张拓伟编著2015 年出版312 页ISBN：9787518007547
人们一旦感觉身体不适，第一反应就是去医院；但大多数情况下，我们费时费钱的检查后才发现，只是个小问题。为什么我们会因为一个个小问题就去跑医院呢？因为害怕。而害怕则是源于对疾病的不了解，只有了解自己的身体.....
张拓伟编著2014 年出版214 页ISBN：9787510120572
高血压是一种生活方式病，防控高血压，调整饮食习惯和生活习惯很重要。本书指导高血压患者在日常生活中适合吃什么，怎么去 ，并特别提醒高血压患者慎吃和忌吃的食物。此外还为各种高血压并发症提供了对症的饮食方...
郝军，张拓主编2008 年出版253 页ISBN：9787560417233
《21世纪高等职业教育系列规划教材·数学平台课：高等数学》根据教育部最新制定的《高等职业教育高等数学和经济数学课程教学基本要求》而编写。内容包括：函数的极限与连续、导数与微分、导数的应用、不定积分...
张拓伟著2013 年出版264 页ISBN：9787510119217
更年期真可谓女性的“多事之秋”。每当提起更年期，“暴躁、易怒、健忘、唠叨……”等一系列词语涌上脑海。本书就是从更年期容易出现的每个症状出发，不仅为您详细剖析每个症状的原因，而且从饮食、中药等方面一...
张拓伟编著2014 年出版306 页ISBN：9787535960146
本书以中老年人养生为中心，结合中老年人身、心方面的特点，辑录了多部养生经典的精华，既有简单、实用、高效的老偏方，又有操作简单、能激发身体正能量的日常保健小功法，融饮食、运动、日常保健于一体，让读者一书.....
张拓伟编著2015 年出版298 页ISBN：9787510128974
胃肠病是常见病，多发病，慢性病，在快节奏的现代社会，发病率有越来越高之势，尤其多发于50岁以上的中老年人中。本书秉承中医“脾胃是后天之本、气血化生之源”的养生理念，从人体完整的消化系统、察言观色识胃肠、.....
刘勇，黄胜芳主编；黄士勇，张拓，徐凤纯副主编2016 年出版77 页ISBN：9787517050773
本书主要内容为建设工程监理基本知识、监理企业与注册监理工程师、建设工程监理招投标与监理合同、建设工程监理组织、建设工程监理规划性文件、建设工程监理资料管理、建设工程监理工作内容和主要方式、项...
