彭皓著2007 年出版197 页ISBN:9787500461975
天下最遗憾的事,不是遭遇挫折与失败,也不是没有能达到预期的目标,而是用太多的时间感叹:我当时真该那么做。但我却没有那么做!如果时间可以无限,生命可以永恒,那么,我们是否可以把想做的事、应该做的事,无限......
(韩)卢玄皓著;金成淑译2014 年出版125 页ISBN:9787530470381
本书为那些平常不运动,没有信心坚持到底的人们介绍摆脱日常生活带来的疲劳感和轻微疼痛的121种伸展运动。书中介绍的虽是一些基础动作,但却能将您带入控制全身所有功能的伸展运动的世界之中。不仅如此,每天30...