(美)霍利斯·兰斯·利伯曼著;徐晴颐译2015 年出版393 页ISBN:9787115375438
《肌肉训练完全图解:运动健身综合方法与计划》是一本独一无二的运动健身综合指南,全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导,并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色...
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼著;徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN:9787115407665
以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系,以和缓的训练动作、分解的图像呈...
(美)马修·利伯曼(Matthew D.Lieberman)著2016 年出版337 页ISBN:9787213072864
这是一本关于人的社会性的书,涉及心理学、社会学和神经科学。作者认为,社会性是人的本性,人天生就要跟其他人互动,形成社会网络,这种需要甚至比穿衣吃饭更为强烈。人们花费10000小时就可以掌握复杂的技能,这是人....
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(Hollis Lance Liebman)2017 年出版160 页ISBN:9787115450425
以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的,而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系,以和缓的训练动作、分解的图像呈...
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼(HollisLanceLiebman)著;潘婷译2019 年出版160 页ISBN:9787115504845
本书提供了多种方法让你拥有健美的体魄。书中提供的分步渐进式的有氧与抗阻锻炼计划,无论是对于男女,无论你是健身房新人还是常客,都会有效果。本书还提供了有关营养方面的建议,以及如何给身体补充能量以达到巅...
(美)利伯逊(LIBERZOND.)著2013 年出版235 页ISBN:9787510061417
本书是一部讲述变量微积分和优化控制理论的严谨、详尽、自成体系的工程类、应用数学、及相关科目的研究生教程。书中的内容从变量微积分开始,为优化控制做准备,特别适合一学期教程。然后给出了最大原理的完整...
(美)罗伯特·E.霍尔(Robert E.Hall),(美)马克·利伯曼(Marc Lieberman)著;孙晓梅,刘士平译2004 年出版413 页ISBN:7810843559
本书是一本关于宏观经济学原理以及经济学家们怎样应用这些原理的书。本书第二版是本着帮助学生集中于基本原理的理解与应用的目的而构思、撰写与大幅度修订的。为了帮助学生感悟经济学方法的真谛,作者特意为...
张思中主编;张月华,苏醒,吴文武,张永华,朱怀玉,张永年,顾永民,赵增荣,李莎莉,蒋美娟,郑瑞明,朱万宝,张绪东编写者2002 年出版324 页ISBN:7309033558