张斌主编2014 年出版246 页ISBN:9787537748711
瑜伽是风靡全世界的健康功法,现代人经由修习瑜伽伸展肢体、调节呼吸,雕塑身体曲线。瑜伽集修神、修身、修德于一身,在一呼一吸、举手投足之间,收获一种源自心灵深处的平和与安宁,还能轻松收获健康与美丽。本书为...
王成玉,张斌主编2006 年出版238 页ISBN:780213269X
本书主要为方便军队战士学习英语编写而成,分为日常用语、情景对话、军营词汇等板块,内容涉及军营日常生活的方方面面,以幽默小故事的形式展开,使战士能轻松获得英语会话知识。...
张斌主编;齐沪扬著(上海师范大学对外汉语)2000 年出版330 页ISBN:7561723377
上海普通高校“九五”重点教材:世界银行贷款资助项目:本书主要内容有:短语的范围和短语的类别、短语的结构类别极其相关问题、短语的功能类别及其与相应词类的功能比较、与歧义短语消歧策略有关的问题、与短...
张斌主编;范开泰,张亚军著2000 年出版270 页ISBN:7561724055
上海普通高校“九五”重点教材:世界银行贷款资助项目:本书共分五章,内容包括:语言符号的三个方面和语法的三个平面分析、现代汉语句法分析、现代汉语语义分析、现代汉语语用分析、现代汉语语法的特点。...
张斌主编2014 年出版248 页ISBN:9787537748698
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效,几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式,通过两周的密集式锻炼,集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群,定期清理体内毒素,帮...
张斌主编2010 年出版144 页ISBN:9787229014278
现代人工作压力大,每天长时间盯着电脑屏幕操作,缺少运动,难免会坐出腰酸背痛、肥胖、驼背、肩颈僵痛、便秘等一些职业病。瑜伽是一种非常简易的健身运动,它不受时间、场地的限制,随时随地为健康加油。...
张斌,周娟主编2011 年出版138 页ISBN:9787533747800
本书针对瑜伽新手而写,首先介绍了练习瑜伽必不可知的理论知识,接着详细介绍了40余种瑜伽初学经典体式,从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿、躺姿五个方面入手,循序渐进,有利于初习者打下坚实的基础。每个体式除了具体的功...