张斌主编2014 年出版248 页ISBN:9787537748698
瑜伽业已成为家喻户晓的修身运动。它具有集减肥、美容、排毒于一身的神奇功效,几乎人人称道。本书选取100套瑜伽式,通过两周的密集式锻炼,集中展现瑜伽的瘦身功效。通过巧妙按摩全身肌肉群,定期清理体内毒素,帮...
张斌主编2010 年出版144 页ISBN:9787229014278
现代人工作压力大,每天长时间盯着电脑屏幕操作,缺少运动,难免会坐出腰酸背痛、肥胖、驼背、肩颈僵痛、便秘等一些职业病。瑜伽是一种非常简易的健身运动,它不受时间、场地的限制,随时随地为健康加油。...
张斌,周娟主编2011 年出版138 页ISBN:9787533747800
本书针对瑜伽新手而写,首先介绍了练习瑜伽必不可知的理论知识,接着详细介绍了40余种瑜伽初学经典体式,从坐姿、站姿、蹲姿、跪姿、躺姿五个方面入手,循序渐进,有利于初习者打下坚实的基础。每个体式除了具体的功...
张邦富,孔勤,刘伟林主编;刘明杰,冯卫东,刘晓彬,张斌副主编2005 年出版374 页ISBN:7810883895
本文集收集了高校学生党建与思想政治教育、素质教育、心理健康教育、学生管理与助学、队伍建设等方面的研究成果和经验总结,希望借此在同行之间进行交流,进一步推动高校学生教育管理工作,全面推进素质教育。...
贝政平,来佩璃,张斌主编2007 年出版371 页ISBN:7030183428
本书包括妇产科1000个诊断标准,涉及异位妊娠、女性生殖器官炎症、女性生殖器官肿瘤等妇产科疾病的诊断标准,具有权威性、科学性和实用性。...
张斌渊主编2003 年出版139 页ISBN:7810107232
本书分突发病症救护基本常识和技能、常见突发病症的家庭救护上下两篇,上篇介绍了急救中的基本知识和技能,下篇介绍了各个不同的突发急症的救护措施。本书通俗易懂,适合普通读者及基层医务人员阅读使用。...