宇琦，鲁直编著2009 年出版248 页ISBN：9787539032986
本书从肌肉放松、运动呼吸、生活规划、精神想象、心理建设到专业治疗，介绍了许多可以有效消除压力的放松法，提供各种身体与心灵的舒压放松技巧，拟定全方位减压计划，以及藉由改变生活或想法来避免累积压力的提示...
宇琦编著2011 年出版258 页ISBN：9787511308429
本书介绍了中国式宴请的接待礼仪和祝酒、劝酒、掐酒的实用技巧，同时遴选出各种场合的祝酒的言辞。为读者精心准备了一道丰盛的宴会文化大餐。...
宇琦编著2011 年出版239 页ISBN：9787511309341
放空自己是为了更好的净化自己，让自己能更好的驾驭自己的情绪，本书教您远离忧虑更好的生活。
