裔程洪主编2017 年出版160 页ISBN：9787564423544
本书中论述了“不同性质力量不同发展方法”，科学地提出最大力量、爆发力（含速度力量）及力量耐力在运动量诸方面（强度、组数、次数、速度、密度）的不同安排。介绍了“发展核心肌肉力量的有效练习”和发展全身爆发...
吴育之，温仲华，裔程洪编2008 年出版117 页ISBN：9787504568441
本教材以中级康乐服务员工作实际需要为出发点和落脚点，从强化培养操作技能、掌握实用技能的角度，较好地体现了当前最新的实用知识和操作技术，内容涉及保龄球、健身、游泳等，对从业人员提高业务素质、掌握中级康...
