别让压力毁了你别让情绪左右你

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方蕾，庞丽娟编著2013 年出版441 页ISBN：

;“人生不如意十之八九”，生活在竞争激烈的现代社会，每个人都要面对来自工作、生活、学习和情感等多方面的压力，每个人都会被各种各样的压力包围，也会被形形色色的情绪左右。那么，该如何面对压力，管理情绪呢？......