王其胜主编2011 年出版191 页ISBN:9787546343990
本书以食材为主线,以畜肉类、禽蛋类、蔬菜类……为分类标准,每道菜做法简单易学,步步详解。保证菜品品味特点的基础上实现营养价值的最大化,每道菜品的营养特点一目了然,还附赠超值家庭饮食营养常识。...
王其胜著2009 年出版288 页ISBN:9787229012588
本书汇集了几百种适合普通家庭日常食用的保健菜,按照功能、保健部位、季节、血型等分为六大章,读者可以根据自己的需要,选择适合的菜肴来制作。...
王其胜主编2012 年出版194 页ISBN:9787534144905
五谷杂粮作为现代人日常饮食不可缺少的一部分,肩负着营养补给与健康保健食疗的双重作用。本书以“粗粮细做、粗粮巧做”为原则,讲解如何利用五谷杂粮制作营养膳食。...
王其胜主编2012 年出版191 页ISBN:9787534144806
本书将家常食材分为畜肉类、禽蛋类、水产类、蔬菜类、菌豆类等五大类,由营养专家精心挑选相应小炒,讲解如何通过最科学的炒制方式让营养升级。...
王其胜著2014 年出版190 页ISBN:9787550233775
本书的选题非常独特,目前市面上的书大多只有沙拉,或只有凉拌菜,此书结合了两者选题,让读者可以一举两得,更加方便购买和阅读。凉拌菜和沙拉拥有很多共同特点,如清凉爽口、营养丰富、健康减肥等等,将中、西两种......
王其胜主编2011 年出版191 页ISBN:9787546343976
本书不但介绍了四季时蔬凉拌菜和更健康的凉拌肉食,还有好吃不腻的酱卤熟食,爽口开胃的风味腌菜和泡菜,最后特别推荐了热门的西式沙拉菜,既营养又瘦身。每章前面都精心设置了对应的技巧开篇,让下厨者可以迅速掌握...
王其胜主编;杨跃祥摄2006 年出版223 页ISBN:7506439654
本书为全彩印刷,图文并茂,介绍了600多道适合家庭养生的食谱,按肉类、水产品、蛋品、菌类、蔬菜、水果分类,每一大类内容中涉及多凉拌、炒、炖等多种烹调方法,每道食谱附有营养分析、提示及禁忌等内容。书中材料...
王其胜著2011 年出版191 页ISBN:9787546343983
在家中宴请宾朋总是让很多主妇都很头疼的一件事,本书将指导您如何根据宾朋人数决定菜品数量,如何选择不同的菜式,口味上怎样注意酸、甜、辣、咸的搭配,食材上如何兼顾蔬菜、肉类、水产、禽蛋等的多种营养,如何做...
王其胜著2014 年出版190 页ISBN:9787550233782
本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己最好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花.....