林静,王楠楠著2012 年出版230 页ISBN:9787533539382
本书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单,方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍,以难易程度适中为主,下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...
林静,王楠楠著2012 年出版228 页ISBN:9787533539542
本书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单,方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍,以难易程度适中为主,下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...
王楠著2004 年出版113 页ISBN:7801319303
本书向读者介绍了什么是瑜伽、练习瑜伽的注意事项、呼吸方法、饮食习惯等基本知识,并用图片和简要文字教给大家一套20分钟的瑜伽体位练习组合,及如何通过瑜伽对身体各部位进行锻炼,达到塑身的效果。...
林静,王楠楠著2012 年出版230 页ISBN:9787533539559
本系列图书根据不同的学习者及各自的身体状况设计出特色的瑜伽练习菜单,方便读者阅读。对于瑜伽体式的介绍,以难易程度适中为主,下设难易程度、功效、拉伸部位、标准动作、替补动作、小贴士等栏目。...
王楠主编2015 年出版399 页ISBN:9787505134782
本书是一本科普读物,融会贯通地讲述了各种自然灾害和突发事件,却不冗杂,作者通过对突发的意外和自然事件的探索和解密,教会读者如何认识灾难,预防灾难,应对灾难,学会求生技巧,减少财产的损失。这种方式使得即......
王海文,葛敏娜,王楠主编;盛道清,葛卫清,张翠芳,白冰,王炜富副主编2018 年出版267 页ISBN:9787568044479
《电机与拖动》主要讲述电机与电力拖动的基本理论和基础知识,主要内容包括电力拖动系统动力学,直流电机原理,他励直流电动机的运行,变压器,交流电机电枢绕组的电动势与磁通势,三相异步电动机,三相异步电动机的......
王楠著1998 年出版97 页ISBN:7810296523
内容简介这是由人民日报组织编写、中国青少年研究中心等多家单位联名推荐的国内第一套具有完备体系的素质教育读本,分人格、价值、情感、审美、媒介、生存、挫折等七大系列共33册,教孩子做人和做事——提供情...
刘建设,李卫星,王楠楠等编著2012 年出版202 页ISBN:9787122125576
本书从西点烘焙的基础知识讲起,介绍了挞、派、布丁、曲奇、饼干、面包、泡芙、蛋糕、蛋糕卷、披萨、巧克力等11大类200余种西点的制作方法,另外附赠数款美味饮品的制作方法,全部配有精美图片和详细步骤讲解。...